mcmana nak merawat hati yang sedih?

serius....

baca ayat ini sebagai zikir... insya'Allah hati akan tenteram.

"hasbunallahu waniqmal wakil"

"cukuplah Allah untuk (menolong) kami, dan Dialah sebaik-baik pengurus (dan terserah kepadanya Segala urusan kami". (Surah Al-Imran: 173)

other tips:
1: crite masalh kat org yg kite bole caya. jgn sesekali dgn yg xbole dipercayai sbb die hanya akan menambahkan msalah
2: sentiasa muhasabah diri. sentiasa igt kdg2 kita kat bwh, dan kdg2 kita kat atas. dan semestinye ade org alami labih teruk dr kite alami
3: kalo bergaduh dgn seseorg, bwk berbincang. Kite kene cool skit ler time tuh and think rasional.
4: kalo kecewa sgn seseuatu..contohnye result exam ke ape, kene pk balik kenapa kite xdpt bende tuh. kdg2 kite rasa kita paham...tp kite xphm sebenarnye.
5: cari kegembiraan kite sendiri...ex: g shopping ker...bwk keta laju2 ker...buat cake ker...

time kasih mumtaz...

thanks gak mumtaz.. aku pun tgh bersedih nie..

apsal shida? care to share?

betul tu mumtaz..selain berzikir tu n other tips yang mumtaz bagi..
kita perlu positif..walaupun kadang2 menjdi positif lebih menyakitkan...
Tuhan akan sentiasa menduga kita sebab Dia nak tau macamne kita boleh handle sesuatu masalah..dan cara yang menenangkan jiwa bila kita bersujud..kerana ia mendekatkan diri kita dengan Allah..

sabar ek ida..setiap ujian dan dugaan terselindung satu kebahgiaan yang kita sendiri tidak mengetahuinya...

uncle pun same..bleh try..don't be sad..

aku pon tgah bersedih nih huhuhuhu

kne mrah dgn doc sbb 6kgs naik dlm masa sebulan huhuuhu
kini aku tlah berjaya menaikkan berat bdn aku sehingga 71 kg hauahhhhhhhhhhhhhhhh

tp aku ttap mkn dgn slamber jerp kuang2...
bersedia untuk bebelan di bulan hdapan hahahaha

membzkn dri sndri..
cam aku..ble mlas nk pk byk2 mslh, sedih n sbgnye..
aku mmbzkan dri aku sndri cam skg ni aku bekeje siang n mlm sbb malas nk pk mcm2..
ble dah letih, blik umah..tdo..

lily~ wrote:membzkn dri sndri..
cam aku..ble mlas nk pk byk2 mslh, sedih n sbgnye..
aku mmbzkan dri aku sndri cam skg ni aku bekeje siang n mlm sbb malas nk pk mcm2..
ble dah letih, blik umah..tdo..

patut sihat semacam jer..sedih aku..huhuhu

woi pel..ko pun sedih gak...asal semuo org sedih2 ni...ca 'mon guys...let's cheer up..don't be sad...la tahzan..jangan bersedih...

mumtaz...be careful what u eat ha..take care of urself and ur baby too...

bilan ni bulan sedih..
ramai yg sedih2..
aku pon rase sedih jgk..
pelik jgk knape la bulan ni ramai orang yg aku kenal pon turut bersedih...

2 care aku pel..
wat2 bz..mase 2 full sntiase..
ble bdn dah pnat2 gle..tdo la..
tp tiap2 ari pun, kul 2pg gak aku tdo nye..
ntah camne bdn ni xmau susut2 gak..
nk wat camne...

nk susut??
taip ON DIET anta ke 32544..hahaha

OPEL SENGALLLLL!!!!
sedih aku.......

lily aku tgh sedih..asal kat sini da sunyi sepi je..boring kan...so camne nak merawatnya ni..

aku pun sedih gak na..
so, same2 la kite pk kn camne nk merawat kesedihan ni...

p/s kpd shbt2 ku sekalian..
tlg la same2 kite merawat kesedihan kami ni..
tlg la phmi n mengerti pe yg kami rasekn ni...

lily~ wrote:OPEL SENGALLLLL!!!!
sedih aku.......

huhahahahaha!!! erk! uhukk!! ape ni..lalat?? hahahaha!!!

mmg opel sengal...

try jer lily..ngn ko mmg kene sngt la..
kene gelak..huahuahua!!!

paku dulang paku serpih la pell..
ko pun kene try la pelll...
dah de menunjukkn keberkesanannye, baru i folow u tau..
hahahaha

aku smbg plak..kate org dier yg lebih..cewah!
aku dh try pn..masyuuukk!!hahaha..